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Yoga y coaching juntos: una mezcla que cada vez gana más fieles gracias a los numerosos beneficios que aporta. Un método que nos enseña a crear hábitos DURADEROS para ganar salud, bienestar y una calidad de vida que vas más allá de la inmediatez de una sesión de yoga....
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¡Hola! Soy Patri, monitora de yoga y pilates. Soy una apasionada del bienestar y la salud, y desde hace 7 años me dedico a acompañar a personas en su camino hacia una vida más equilibrada, saludable y feliz a través del yoga. Mi objetivo es que...
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– Te apuntas al gimnasio y no vas… – Quieres adelgazar, pero rompes el régimen… – Deseas cambiar de trabajo, pero no envías el CV… – Tienes algo importante por hacer y en vez de empezar te pones a ordenar, limpiar o a hacer cualquier...
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Francisco es personal trainer, CEO de Active Training Studio en Marbella, San Pedro Alcántara. Su objetivo principal es cuidar de la parte física del ser humano para – a través del ejercicio físico – ayudar a mantener un buen estado de salud, energía y...
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Apatía, ansiedad y estrés van al gimnasio, siempre. Terminan las vacaciones y los gimnasios se vuelven a llenar de gente y buenos propósitos. Hay que cuidar ese cuerpo para sentirnos mejor. Correcto. Así me veo, rodeada de compañeros motivadísimos, completitos...