Qué hacer en una crisis personal? Cuando atraviesas una crisis y ya no sabes qué camino tomar, la claridad se vuelve esencial. En este artículo encontrarás cómo recuperar dirección, calma y fuerza interior cuando te sientes perdid@, bloquead@ o sin rumbo. Descubre...
Yoga y coaching juntos: una mezcla que cada vez gana más fieles gracias a los numerosos beneficios que aporta. Un método que nos enseña a crear hábitos DURADEROS para ganar salud, bienestar y una calidad de vida que vas más allá de la inmediatez de una sesión de yoga....
Slow stitching: mindfulness y creatividad. Descubre la técnica de relajación con costura lenta. En el mundo del coaching, el mindfulness se utiliza con frecuencia: técnicas simples pero poderosas que "entrenan la mente" para reducir el estrés, mejorar el...
- Te apuntas al gimnasio y no vas… - Quieres adelgazar, pero rompes el régimen… - Deseas cambiar de trabajo, pero no envías el CV… - Tienes algo importante por hacer y en vez de empezar te pones a ordenar, limpiar o a hacer cualquier otra cosa… - Postergas...
MIND TRAINING PROGRAM: en Marbella, empieza un ciclo de ejercicios prácticos para potenciar tu mente. Mind training - Estrés, ansiedad, apatía, falta de constancia y compromiso, miedos, inseguridades, autosabotaje... representan los límites de nuestros avances. Actúan...
🇮🇹 I risultati ottenuti dal Trifferent Day 2024 li abbiamo descritti in questo post, ma ora possiamo anche condividere un piccolo video della giornata: 🇪🇸 Los magníficos resultados del Trifferent Day 2024 (versión Italiana) se han descrito en este post y ahora...
Superhéroes y armaduras: ¿sí o no? Hoy quiero compartir una reflexión que surgió en el gimnasio. Estaba hablando con mi entrenador, un hombre que se ve fuerte, decidido, todo de una pieza, correcto, responsable y moderadamente serio. Me cae bien. Hablando del más y...
Pretender cambiar hábitos, patrones comportamentales o llevar a cabo un proceso de desarrollo personal sin cuidar de nuestra energía vital, es prácticamente … ¡misión imposible! Mens sana en corpore sano. Si físicamente no estamos bien, tampoco podremos brillar a...
¡Buenos pensamientos, buenas palabras y buenas acciones!
Para un mundo diferente hay que hacer cosas diferentes. En TRIFFERENCE sabemos que cada granito de arena aporta y prepara para un futuro mejor … ¡todos sumamos!
Para colaborar en la difusión de una cultura positiva y potenciadora, hemos creado este espacio de “NOTICIAS TRIFERENTES” donde, además de profundizar sobre temas relacionados con el crecimiento personal (mental, físico y espiritual), compartimos ejemplos de personas TRIFERENTES que, con sus pequeñas / grandes acciones, co-crean una realidad TRIFFERENTE para todos.
Si quieres utilizar este espacio para dar a conocer tus iniciativas, proyectos o buscar colaboradores triferentes…¡escríbenos!
