Yoga y coaching juntos: una mezcla que cada vez gana más fieles gracias a los numerosos beneficios que aporta. Un método que nos enseña a crear hábitos DURADEROS para ganar salud, bienestar y una calidad de vida que vas más allá de la inmediatez de una sesión de yoga.
En esta dirección, nace «INSPIRA«, un taller organizado en colaboración con YOSOYOGA y que se impartirá el próximo 27 de septiembre a las 10.30 h en San Pedro Alcántara.
¿Para qué INSPIRA?
Vamos al gimnasio, hacemos yoga, cuidamos nuestra alimentación, nuestras amistades, buscamos planes que nos hagan sonreír… todo esto lo hacemos con un mismo propósito: sentirnos mejor. La búsqueda del bienestar – sea lo que sea para cada uno de nosotros – es lo que nos mueve. ¿Correcto?
Ahora bien, pregúntate: ¿de uno a 10, cuánto “bienestar” percibes en tu día a día?
Si tu respuesta es 10, cuéntanos tu secreto!
Si no lo es, sigue leyendo…
Seamos sinceros: alcanzar ese 10 es algo difícil de conseguir, pero ¡posible!
No se trata sólo de hacer ejercicio físico para cuidarnos. Ni de repetir afirmaciones positivas para empoderarnos.
Se trata SIEMPRE de encontrar un equilibrio real que nos acompañe en cada momento de nuestro día a día (no sólo durante una sesión de yoga) y nos permita encajar «cada pieza” en su sitio para que el engranaje fluya con armonía.
Para conseguirlo hay que alejarse de lo que consideramos “normal”, ampliar la mirada y tomar consciencia de esas partes de nuestras vidas (y ser) que podemos gestionar mejor. Sólo cuando nos dedicamos tiempo y cariño, nuestros objetivos y bienestar se vuelven más reales.
¿Qué haremos en INSPIRA?
INSPIRA es una ocasión para detenerte, respirar y dejarte sorprender. Un momento para ti, donde soltar y conocerte mucho más de lo que crees posible…
Majo Pignol – YOSOYOGA
Gracias a esta experiencia:
✨ aumentarás tu energía vital
✨ conectarás con tu esencia
✨ calmarás y alinearás tu mente
✨ descubrirás nuevas herramientas (el coaching) hacia un bienestar más constante.
¿Cómo lo haremos?
En el acogedor entrono de YOSOYOGA nos dedicaremos tres horas de cuidado físico y mental. Majo Pignol nos guiará en una sesión de yoga (apta para todos los niveles) mientras que Jessica Ceotto mediante dinámicas de coaching, ayudará a ganar mayor claridad a nivel mental. Yoga y happy coaching juntos para favorecer un bienestar más completo.
Esta experiencia es para ti si…
- Quieres dedicarte unas horas de mimo y autocuidado;
- Quieres empezar a gestionar tu mente …de una forma distinta;
- Practicas yoga, pero sientes que algo dentro de ti aún no encaja;
- Nunca has hecho yoga y quieres probarlo de forma segura;
- Quieres conocerte mejor para vivir con más equilibrio;
- Quieres conectar con la energía positiva de otras personas que resuenan contigo.
Coaching de grupo con Jessica Ceotto
Lo esencial:
Fecha: Sábado 27 de septiembre 2025.
Horario: de 10:30 a 13 -13:30
Lugar: YOSOYOGA C/ Juan Ilesca Pavón / Edf. Cortesol, Local 3 /Fuente Nueva / 29670 – San Pedro Alcántara.
Què llevar: Si tienes esterilla de yoga, tráela. Si no, ¡nosotros te la damos!
Para info y reservas manda un WhatsApp a estos números: 646098369 / 625010804.
- ¿Qué dicen los demás de INSPIRA? Lee los comentarios al final de este post.
- Lectura para profundizar: Los beneficios de la combinación yoga + coaching.
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