por Jessica | Mar 26, 2025 | Emociones, Talleres
¿Te cuesta manejar la rabia y controlar tus emociones? Aprende a gestionar la rabia y convertirla en tu aliada. Gracias a este taller online descubrirás técnicas de coaching emocional para mejorar tu bienestar y autocontrol. Las emociones nos activan, nos guían y nos...
por Jessica | Feb 20, 2025 | Desarrollo Personal, Talleres
– Te apuntas al gimnasio y no vas… – Quieres adelgazar, pero rompes el régimen… – Deseas cambiar de trabajo, pero no envías el CV… – Tienes algo importante por hacer y en vez de empezar te pones a ordenar, limpiar o a hacer cualquier...
por Jessica | Feb 11, 2025 | Mental Coach, Talleres
«Estoy motivado pero al mismo tiempo algo bloqueado…Me cuesta mantener el impulso para lograr mis metas personales o laborales. Quiero conseguirlo, pero el esfuerzo me desmotiva… Siento que me falta chispa para dar el siguiente paso…» Si todo esto te...
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Apatía, ansiedad y estrés van al gimnasio, siempre. Terminan las vacaciones y los gimnasios se vuelven a llenar de gente y buenos propósitos. Hay que cuidar ese cuerpo para sentirnos mejor. Correcto. Así me veo, rodeada de compañeros motivadísimos, completitos...
por Jessica | May 6, 2024 | Talleres
Trifference en colaboración con la Universidad de Cádiz organiza un TALLER GRATUITO PARA PADRES: «Acercándonos a la adolescencia. Mejora la relación con tu hij@». Imparte Marian Plumed, inscripciones abiertas. Nuestros hijos llegan a la adolescencia…¡que horror!...
