por Jessica | Nov 2, 2024 | Desarrollo Personal, Emociones, Talleres
MIND TRAINING PROGRAM: en Marbella, empieza un ciclo de ejercicios prácticos para potenciar tu mente. Mind training – Estrés, ansiedad, apatía, falta de constancia y compromiso, miedos, inseguridades, autosabotaje… representan los límites de nuestros...
por Jessica | Feb 2, 2024 | Bienestar Espiritual, Desarrollo Personal, Mental Coach, Personas Triferentes
Superhéroes y armaduras: ¿sí o no? Hoy quiero compartir una reflexión que surgió en el gimnasio. Estaba hablando con mi entrenador, un hombre que se ve fuerte, decidido, todo de una pieza, correcto, responsable y moderadamente serio. Me cae bien. Hablando del más y...
por Jessica | Jul 13, 2023 | Bienestar Mental, Desarrollo Personal, Mental Coach
¿Cuáles son los mayores beneficios que aporta el coaching? En otras palabras: ¿En qué situaciones es aconsejable pedir ayuda a un coach? Un coach es una figura profesional que te ayuda a superar dificultades y alcanzar objetivos prácticos y/o emocionales. Te ayuda a...