por Jessica | Nov 19, 2025 | Crisis y transformación., Desarrollo Personal, Mental Coach
Qué hacer en una crisis personal? Cuando atraviesas una crisis y ya no sabes qué camino tomar, la claridad se vuelve esencial. En este artículo encontrarás cómo recuperar dirección, calma y fuerza interior cuando te sientes perdid@, bloquead@ o sin rumbo. Descubre...
por Jessica | May 27, 2025 | Bienestar Espiritual, Bienestar Físico, Bienestar Mental
Una clase de yoga y coaching juntos: inspira aire, relaja el cuerpo e inspira motivación para el cambio que necesitas. Estos son los ingredientes de «INSPIRA», la experiencia que Trifference, junto a Patricia De La Lastra, propone para el domingo 22 de junio....
por Jessica | Mar 26, 2025 | Emociones, Talleres
¿Te cuesta manejar la rabia y controlar tus emociones? Aprende a gestionar la rabia y convertirla en tu aliada. Gracias a este taller online descubrirás técnicas de coaching emocional para mejorar tu bienestar y autocontrol. Las emociones nos activan, nos guían y nos...
