por Jessica | Jun 17, 2026 | Crisis y transformación.
10 encuentros experienciales donde reconectar contigo misma. Abierto (y gratuito) para un grupo reducido de mujeres. ¿Cuándo? Del 16 de septiembre al 18 de noviembre de 2026. Todos los miércoles de 18:30 a 20:30 Modalidad online Máximo 8 participantes....
por Jessica | Nov 19, 2025 | Crisis y transformación., Desarrollo Personal, Mental Coach
Qué hacer en una crisis personal? Cuando atraviesas una crisis y ya no sabes qué camino tomar, la claridad se vuelve esencial. En este artículo encontrarás cómo recuperar dirección, calma y fuerza interior cuando te sientes perdid@, bloquead@ o sin rumbo. Descubre...
por Jessica | Sep 4, 2025 | Desarrollo Personal, Talleres
Yoga y coaching juntos: una mezcla que cada vez gana más fieles gracias a los numerosos beneficios que aporta. Un método que nos enseña a crear hábitos DURADEROS para ganar salud, bienestar y una calidad de vida que vas más allá de la inmediatez de una sesión de yoga....
por Jessica | Jul 8, 2025 | Bienestar Mental, Desarrollo Personal, Tips
Slow stitching: mindfulness y creatividad. Descubre la técnica de relajación con costura lenta. En el mundo del coaching, el mindfulness se utiliza con frecuencia: técnicas simples pero poderosas que «entrenan la mente» para reducir el estrés, mejorar el...
por Jessica | Jul 3, 2025 | Bienestar Espiritual, Talleres
El próximo evento en agenda es una masterclass que impartiré online, el 11 de Julio, con la colaboración de KoraKora: la “Marie Kondo malagueña” – María Zamora. Será la tercera vez que participo en uno de sus eventos, pero la primera que lo haré en FORMATO...
