TRIFFERENCE è sinonimo di BENESSERE (mentale – fisico – spirituale) e CONDIVISIONE. Trifferente è colui che non solo si impegna per migliorare se stesso e la propria quotidianità, ma che cerca inoltre di mettere a disposizione degli altri il proprio percorso, esperienze, valore aggiunto e perché no, anche quella parte di vulnerabilità che lo rende consapevolmente umano. Per questo motivo, le nostre collaborazioni sono mirate a profili competenti sì, ma anche sensibili e capaci di mantenersi umili e umani.
CORPO – MENTE e SPIRITO è la triade focale sulla quale si concentra il lavoro del nostro team. Il coaching la fa da padrone, è vero, ma solo se messo a sistema con altre discipline complementarie rende davvero possibile il raggiungimento di un Benessere a 360º gradi. Dal punto di vista “fisico” quindi, una pratica privilegiata che ci aiuta nel raggiungimento di tale scopo è lo YOGA. Di fatto, oltre a influire positivamente sul corpo, questa disciplina ha la capacità di elevare lo spirito e di “calmare la mente” di chi lo pratica.
È per questo motivo che siamo grati di presentare una nuova, preziosa collaborazione. Silvia Pagotto è maestra di yoga, anima sensibile e persona trifferente a tutti gli effetti. Prossimamente, con lei realizzeremmo eventi presenziali e workshop online di yoga e benessere.
Chi è Silvia Pagotto?
Ce lo racconta lei stessa:
“Namaste, ciao,
Mi presento: mi chiamo Silvia, sono un’insegnate di Yoga, Sound Healer, pratico e studio Ayurveda e Naturopatia.
Il viaggio che mi ha permesso di avvicinarmi alle discipline olistiche è iniziato da molto, molto lontano…
Ho sempre nutrito un profondo interesse per il benessere e la ricerca della salute, ma – oltre ogni cosa – della gioia più profonda e sincera. Dopo diversi anni, grazie a un periodo che all’epoca definivo “grigio”, ma che oggi riconosco come trasformativo, mi sono avvicinata alle discipline olistiche.
Inizio a praticare yoga più di 10 anni fa e, grazie a un maestro particolarmente vicino alla vera essenza di questa disciplina, decido di approfondirne sempre di più la pratica. I continui approfondimenti, uniti ad un viaggio trasformativo di 6 mesi, in India, mi portano a “sentire” lo yoga come parte della mia vita. Una volta assaporati i benefici trasformativi, decido quindi di non relegare dentro di me la consapevolezza, le scoperte e tutte le nozioni che giorno dopo giorno mi aiutano a crescere, ma di condividerle per portarne i vantaggi nella vita di quante più persone possibili.
Mediante le sue posizioni, lo Yoga non coinvolge esclusivamente il fisico (come spesso, erroneamente si pensa in Occidente). Si tratta invece di una disciplina che aiuta la persona in ogni aspetto della propria esistenza: dai rapporti con il mondo esterno, alla consapevolezza interiore; dalla gestione del respiro e del corpo, sino a migliorare la concentrazione mentale e la gestione delle emozioni.
Tutto è interconnesso: non esiste corpo senza mente ed anima. È per questo, infatti, che lo yoga aiuta a connettere il singolo individuo anche con tutto ciò che lo circonda: con quell’impalpabile energia vitale che alimenta ogni forma di vita presente nel nostro universo.
Ed è solo quando questa sinergia si crea, quando questa consapevolezza diventa reale, che tutte le esperienze di vita che solitamente identifichiamo come ostacoli, macigni, sofferenze…si trasformano in preziose occasioni di crescita e sviluppo. È così che lo yoga migliora la nostra quotidianità e quella di chi ci circonda facendo sì che la gioia profonda – non condizionata dalla mente – possa diventare perpetua.
La mia filosofia di vita si basa nel credere che “siamo tutti uno“. Per questo motivo cerco sempre di empatizzare con le anime meravigliose che incontro, restando nell’ascolto e offrendo me stessa e gli strumenti a mia disposizione:
– la pratica dello Yoga (con gli stili di Asana più antichi come l’Hatha Yoga e l’Ashtanga Yoga)
– le tecniche di respiro Pranayama
– la meditazione.
Inoltre, mediante l’utilizzo del sound healing (la terapia del suono), l’utilizzo dell’ayurveda e della naturopatia, aiuto le persone a sfruttare l’energia della natura e l’innata capacità del corpo di autosanarsi. Tutto questo al fine di perseguire uno stato di equilibrio e di benessere tra corpo mente e spirito: un’unica essenza che, sussistendo, regala gioia e pace perpetua.”
Prossimo evento Trifferente con Silvia…coming soon.
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