Aprendizajes y emociones: ¡el Koraevento ha sido un exitazo!
Y obviamente no me refiero a al evento en sí (que estaba garantizado), sino por la parte que me ha tocado…
Estaba nerviosa… ¡nerviosísima! El tema del que hablaba (“Gestión emocional y reacciones físicas”) es algo “delicado” y al mismo tiempo “complejo de exponer” en una hora de charla, pero lo que más me preocupaba era una inoportuna tos que, desde hacía unos días, no me dejaba hablar sin interrupciones (ya lo sé, iba a juego con el tema de la charla).
Pues nada: todo ha ido liso como la seda. Ni un “itañolismo” (o casi)… ¡ni un golpe de tos! Así que – además de llegar a mi personal conclusión (para nada científica) de que la adrenalina tiene un efecto invencible contra la tos – he podido conectar, transmitir e intercambiar energía y aprendizaje con un público maravilloso. ¡Qué gran receptividad! Enérgico, abierto, sensible y dispuesto a cuestionarse y a abrirse a “nuevas perspectivas”. ¡Todo un 10!
¿Qué espero haber transmitido?
- que el ser humano es MUUUCHO más emocional de lo que se creé. Nuestra racionalidad es poca cosa en comparación con el poder de las emociones.
- que cada parte de nuestro cuerpo suele acumular la energía de emociones específicas no expresadas y la “guarda” durante mucho tiempo…
- que, como decía el mismísimo Sigmund Freud, “…las emociones reprimidas nunca mueren. Son enterradas vivas y saldrán de la peor manera”. Por esta razón es sumamente importante aprender a expresarlas (¡asertivamente!)
- que nuestro inconsciente no entiende de lógica, sino de emociones y se expresa mediante símbolos.
- que en la vida es tan importante aprender, como “desaprender”…
- que hay una gran diferencia entre vivir y sobrevivir y que la mayoría de las veces, esta diferencia se esconde detrás de la “toma de conciencia”
- que hay que intentar vivir en conexión con nosotros mismos: siendo coherentes con nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.
- que las sintomatologías físicas pueden tener un origen genético, ambiental y también… ¡emocional!
- que la humildad es clave en la búsqueda del bienestar: nuestra percepción de la realidad no es “la verdad”, sino una pequeña parte de ella.
- que siempre, siempre, siempre, detrás de cada mal momento hay algo positivo y bonito que nos espera. La mayoría de las veces se trata de un aprendizaje que, una vez hecho nuestro, nos acercará un poco más al tan anhelado bienestar.
Por estas razones, sigamos aprendiendo los unos de los otros para llegar a sacar nuestra mejor versión, compartirla, ayudar y disfrutar de la abundancia que nos ofrece la vida.
¡Gracias!
GALLERY:
Jessica Ceotto
No tengo palabras para describir lo vivido en el koraevento. Hiciste una charla de 10. Hubiera estado horas y horas escuchándote.
Aportaste taaanto…
Y es que no somos conscientes de lo emocionales que somos los humanos y como bien dijiste, es muy importante conectar con nosotros mismos, ser coherentes con nuestros pensamientos, emociones y acciones.
Pero para eso estábamos, para DESPERTAR y transformarnos.
Una vez más…mil gracias por tu aportación, Jessica.
Gracias Eva. Que alegría saber que mi «Itañolito» no es tan limitante jejejej. Y sí, el saber aprender y gestionar nuestra inteligencia emocional es un gran herramienta – un bálsamo – para cada uno de nosotros. Gracias por participar, un abrazo.
Enhorabuena por ru participación en este evento. Yo estuve allí y fuiste mi gran descubrimiento. Gracias por compartir con nosotras tu energía. Un placer conocerte.
Gracias Rocío. El aprendizaje siempre es recíproco. Feliz día!
Interesantísima ponencia que nos mantuvo atent@s sin pestañear y más por la tarde. Todo un descubrimiento, una herramienta más para entender lo que somos. Gracias por compartir tu experiencia y bonita energía.
Gracias Conchi. Efectivamente, haber conseguido que no os durmierais a esa hora, con un argumento tan «intenso» y después de tantas horas sentados…ha sido todo un reto jejejeje. Un abrazo!
Enhorabuena Jessica!
Me encantó la ponencia y me encantaste tú!!
Muchas gracias por tu aportación y por tu forma de hacerlo ameno y fácil de entender a esas horas… La meditación fue brutal!
Mil Gracias!
Hola Gemma, 🙂 Me alegra saber que hice entendible un argumento tan…»delicado». Y yo que pensaba que representar manualmente las emociones haciendo «movimientos rotatorio» podría haber parecido demasiado simplón y ridículo! ¡Viva la simplicidad! jejeje Gracias
Fuiste todo un descubrimiento Jessica. Doy gracias mil a María por haberte traído al evento. Despertaste la forma de ver nuestras emociones de una manera mágica. Me encantaste tú y todo lo que nos transmitiste. Gracias.