{"id":3441,"date":"2024-06-04T10:44:55","date_gmt":"2024-06-04T08:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/trifference.com\/?p=3441"},"modified":"2024-06-04T17:23:28","modified_gmt":"2024-06-04T15:23:28","slug":"silvia-pagotto-yoga-sound-healing-equilibrio-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trifference.com\/it\/silvia-pagotto-yoga-sound-healing-equilibrio-benessere\/","title":{"rendered":"SILVIA PAGOTTO: yoga e sound healing. Benessere trifferente."},"content":{"rendered":"

\"Silvia<\/p>\n

TRIFFERENCE \u00e8 sinonimo di BENESSERE (mentale – fisico – spirituale)<\/a> e CONDIVISIONE. Trifferente<\/a> \u00e8 colui che non solo si impegna per migliorare se stesso e la propria quotidianit\u00e0, ma che cerca inoltre di mettere a disposizione degli altri il proprio percorso, esperienze, valore aggiunto e perch\u00e9 no, anche quella parte di vulnerabilit\u00e0 che lo rende consapevolmente umano. Per questo motivo, le nostre collaborazioni sono mirate a profili<\/a> competenti s\u00ec, ma anche sensibili e capaci di mantenersi umili e umani.<\/strong><\/p>\n

CORPO – MENTE e SPIRITO<\/a> \u00e8 la triade focale sulla quale si concentra il lavoro del nostro team<\/a>. Il coaching<\/a> la fa da padrone, \u00e8 vero, ma solo se messo a sistema con altre discipline<\/a> complementarie rende davvero possibile il raggiungimento di un Benessere a 360\u00ba gradi. <\/a>Dal punto di vista “fisico” quindi, una pratica\u00a0 privilegiata che ci aiuta nel raggiungimento di tale scopo \u00e8 lo YOGA<\/strong>. Di fatto, oltre a influire positivamente sul corpo, questa disciplina ha la capacit\u00e0 di elevare lo spirito e di “calmare la mente” di chi lo pratica.<\/p>\n

\u00c8 per questo motivo che siamo grati di presentare una nuova, preziosa collaborazione. Silvia Pagotto<\/a><\/strong> \u00e8 maestra di yoga, anima sensibile e persona trifferente<\/a> a tutti gli effetti. Prossimamente, con lei realizzeremmo eventi presenziali<\/strong><\/a> e workshop online di yoga e benessere.<\/strong><\/a><\/p>\n

<\/h4>\n

Chi \u00e8 Silvia Pagotto?<\/strong><\/h4>\n

Ce lo racconta lei stessa:
\n\"Silvia“Namaste, ciao,<\/em>
\nMi presento: mi chiamo Silvia, sono un’insegnate di Yoga, Sound Healer<\/a>, pratico e studio Ayurveda<\/a> e Naturopatia.<\/em><\/p>\n

Il viaggio che mi ha permesso di avvicinarmi alle discipline olistiche \u00e8 iniziato da molto, molto lontano…<\/em>
\nHo sempre nutrito un profondo interesse per il benessere e la ricerca della salute, ma – oltre ogni cosa – della gioia pi\u00f9 profonda e sincera. Dopo diversi anni, grazie a un periodo che all\u2019epoca definivo \u201cgrigio\u201d, ma che oggi riconosco come trasformativo, mi sono avvicinata alle discipline olistiche.<\/em><\/p>\n

Inizio a praticare yoga pi\u00f9 di 10 anni fa e, grazie a un maestro particolarmente vicino alla vera essenza di questa disciplina, decido di approfondirne sempre di pi\u00f9 la pratica. I continui approfondimenti, uniti ad un viaggio trasformativo di 6 mesi, in India, mi portano a “sentire” lo yoga come parte della mia vita. Una volta assaporati i benefici trasformativi, decido quindi di non relegare dentro di me la consapevolezza, le scoperte e tutte le nozioni che giorno dopo giorno mi aiutano a crescere, ma di condividerle per portarne i vantaggi nella vita di quante pi\u00f9 persone possibili.<\/em><\/p>\n

\"viaggioMediante le sue posizioni, lo Yoga non coinvolge esclusivamente il fisico (come spesso, erroneamente si pensa in Occidente). Si tratta invece di una disciplina che aiuta la persona in ogni aspetto della propria esistenza: dai rapporti con il mondo esterno, alla consapevolezza interiore; dalla gestione del respiro e del corpo, sino a migliorare la concentrazione mentale e la gestione delle emozioni.<\/em><\/p>\n

Tutto \u00e8 interconnesso: non esiste corpo senza mente ed anima. \u00c8 per questo, infatti, che lo yoga aiuta a connettere il singolo individuo anche con tutto ci\u00f2 che lo circonda: con quell\u2019impalpabile energia vitale<\/a> che alimenta ogni forma di vita presente nel nostro universo.<\/p>\n

Ed \u00e8 solo quando questa sinergia si crea, quando questa consapevolezza diventa reale, che tutte le esperienze di vita che solitamente identifichiamo come ostacoli, macigni, sofferenze…si trasformano in preziose occasioni di crescita e sviluppo. \u00c8 cos\u00ec che lo yoga migliora la nostra quotidianit\u00e0 e quella di chi ci circonda facendo s\u00ec che la gioia profonda – non condizionata dalla mente – possa diventare perpetua.<\/em><\/p>\n

\"lezioniLa mia filosofia di vita si basa nel credere che “siamo tutti uno<\/a>“. Per questo motivo cerco sempre di empatizzare con le anime meravigliose che incontro, restando nell\u2019ascolto e offrendo me stessa e gli strumenti a mia disposizione:<\/em><\/p>\n

– la pratica dello Yoga (con gli stili di Asana<\/a> pi\u00f9 antichi come l\u2019Hatha Yoga<\/a> e l\u2019Ashtanga Yoga<\/a>)<\/em>
\n– le tecniche di respiro Pranayama<\/a><\/em>
\n– la meditazione.<\/em><\/p>\n

Inoltre, mediante l\u2019utilizzo del sound healing<\/a> (la terapia del suono), l\u2019utilizzo dell\u2019ayurveda<\/a> e della naturopatia, aiuto le persone a sfruttare l\u2019energia della natura e l\u2019innata capacit\u00e0 del corpo di autosanarsi. Tutto questo al fine di perseguire uno stato di equilibrio e di benessere tra corpo mente e spirito: un’unica essenza che, sussistendo, regala gioia e pace perpetua.”<\/em><\/p>\n

Prossimo evento Trifferente con Silvia…coming soon<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TRIFFERENCE \u00e8 sinonimo di BENESSERE (mentale – fisico – spirituale) e CONDIVISIONE. 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